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博亚体育app|儿童钙铁锌咀嚼片 促进骨骼发育
发布时间:2021-08-31 00:15
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本文摘要:维生素D对增进钙的吸取和利用有最重要起到,维生素D可以自身生产,人体皮肤在阳光太阳光下体内可以制备维生素D,每天过来走走,运动一下,或者晒太阳。当然,经医院检查发病缺钙的儿童,可以不吃些补钙制剂。同时,不应防止食物成分的相互作用和影响。 当膳食中磷酸盐含量过多时,不会减少对钙的吸取,如果蛋白质摄入量过多,肠道酸度就不会减少,也不会影响吸取。荤素、果蔬配上:能提升植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜不含大量维生素C,也可以减少铁的吸取。

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维生素D对增进钙的吸取和利用有最重要起到,维生素D可以自身生产,人体皮肤在阳光太阳光下体内可以制备维生素D,每天过来走走,运动一下,或者晒太阳。当然,经医院检查发病缺钙的儿童,可以不吃些补钙制剂。同时,不应防止食物成分的相互作用和影响。

当膳食中磷酸盐含量过多时,不会减少对钙的吸取,如果蛋白质摄入量过多,肠道酸度就不会减少,也不会影响吸取。荤素、果蔬配上:能提升植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜不含大量维生素C,也可以减少铁的吸取。如白木耳炒肉末,可提升黑木耳的铁吸收率;将猪血与豆腐加醋制成酸味汤,血和醋皆使豆腐中的铁吸收率减少。

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钙铁锌作为人体必须的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要;从我国第三次营养调查来看,儿童缺钙或钙营养严重不足占到50%,儿童缺铁或铁营养严重不足占到45%,儿童缺锌或锌营养严重不足占到60%。儿童体内缺少钙铁锌微量元素不会引发多种疾病。

缺钙就不会再次发生软骨病及出牙太迟,牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿,畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性弱化,导致供氧严重不足,使氧还原成及能量代谢紊乱,免疫系统功能上升;造成贫血症。缺锌展现出为生长发育功能障碍,智力上升,精神萎靡,呕吐等,相当严重时会导致缺锌性侏儒。

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